SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

on size

  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Nieoficjalnie: Justin Gaethje podpisał kontrakt z UFC 28-latek zawodnikiem największej organizacji MMA na świecie? Jak informuje wiele źródeł, Justin Gathje (17-0) podpisał kontrakt z organizacją UFC. Z gratulacjami dla byłego pracownika pospieszył Ray Sefo, szef organizacji World Series of Fighting, w której do niedawna występował 28-latek. [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-29 00:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    i w razie czego to nawet w pysk nie masz jak dać sadyście za znęcanie się %-) tiaaa... w co ja się wpakowałam %-) 16/02/17 DT BTW 140/70/250 tydzień 6 Trening D grzbiet + triceps 1. Podciąganie na drążku 4 serie 3+1/2,5+1/3+1/2 4/5/4/4 4/4/4/4 trzeba cisnąć, bo te 10 podciagnięć do końca roku ma być i koniec %-) 2. Ściąganie wąskiego uchwytu [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 10:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Sobota - dnt, miska wg zalozen. Piekny dzien, przepiekny! 20 stopni na dworze, wiec wiekszosc dnia spedzilam spacerujac. Po jakichs trzech godzinach prawy bark mnie rozbolal, ciagnal do przodu, nie moglam lopatek spiac w ogole. Troche jakby nerwobole? Dosyc czesto to sie pojawia przy dluzszym lazeniu. Nie wiem czy to to ale rozciagam klatke jak [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-13 13:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Donald Cerrone otrzymał zgodę na dożylne nawadnianie przed galą UFC on FOX 17, Rafael dos Anjos twierdzi, że to niesprawiedliwe Mimo to Brazylijczyk jest pewny wygranej. Donald Cerrone (28-6 1 NC, 15-3 w UFC, #2 w rankingu UFC) otrzymał pozwolenie na dożylne nawadnianie po ważeniu przed galą UFC on FOX 17, na której zawalczy z Rafaelem dos Anjosem [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 18:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Ja pierdziu co tu się wyprawia 88-O Meek chociaż dobrze postąpił Emil Meek usunięty z karty UFC Fight Night 93 UFC usunęło Emila Meeka z karty walk UFC Fight Night 93 po tym jak zawodnik sam zgłosił, że mógłby złamać zasady polityki antydopingowej. O Emilu Meeku zrobiło się głośno po tym jak na gali Venator FC 3 pokonał przez KO w pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 20:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medaliści MP w kulturystyce mężczyzn (1977-2007)

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    Kolejne unikalne dane punktowe z MP 1977-otrzymałem je od Jerzego Furmanka a on z kolei od organizatora tamtych mistrzostw-odbyły sie w Krakowie: MP z 1977 r. kat.do 168 cm. 1.Szczepański Henryk-70,80 pkt , 2 Gawroch Antoni -Poznań 65.97 pkt 3 Kobak Ryszard - Olsztyn 59 .20 pkt 4 Wyduch Jan -Kraków 57 .39pkt 5 Czerski Wiesław Łódzi 56,07 pkt . [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 16:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMID vs NOLVADEX (art)

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Clomid/Nolvadex is discontinued. For best results, it is best stacked with HCG (Human Chorionic gonadotrophin), which functions as an LH analog and can help bring testicle size back up. HCG use starts the last week of a cycle, and on from there every 5-6 days (usually 1500-3000 IU) and discontinued 1.5 to weeks prior to the cessation of [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-20 10:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADMIAR BIAŁKA NISZCZY NERKI - POTRAKTUJ TO POWAZNIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] and alkali. J Biol Chem 1926, 71(1):157-166. OpenURL Return to citation in text: 64. Hammond KA, Janes DN: The effects of increased protein intake on kidney size and function. J Exp Biol 1998, 201 ( Pt 13):2081-2090. OpenURL Return to citation in text: 65. Skov AR, Toubro S, Bulow J, Krabbe K, Parving HH, Astrup A: [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 23:15:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 1.25 to 1.5 grams of protein per lb .4 to .5 grams of fat per pound and carbs would vary based on size and metabolism, activity level, etc. dorian cos podobnego pisal, a tekst powyzej jest goscia ktory jest personalnym trenerem w usa i ma kilku prosow u siebie w tym vaillanta(raczej kazdy go kojarzy) 1.25-1.5 grama na funt bialka, .4-.5 grama [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 19:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] we could. Because he was so tight at the weight for 145, we always had to be careful what we did because we couldn’t do too much. Because we didn’t want him putting on size, because it just makes it harder to get down there”. “He was at his peak condition going into that fight”." Tyle. Czyli Taczbut ma cardio na jedna runde takiej walki. A [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-13 05:43:00 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • O matko, jak tu pysznie :D Jak zapraszasz całe sfd na szamkę, to i ja wpadnę... a co sobie będę żałować %-) Powiadomki ON :-))

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-18 15:59:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition Super Pump 250 z czym ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Size on + Size ON Max Performance" po co 2 razy SO?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2011-02-11 22:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, btw

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok to wytnę to z rozpiski i nie bede tego uwzglednial :) I później wrzuce jeszcze do oceny :) Tak mam ulozony caly tydzien cwiczen. Oto on: Poniedzialek: -60 minut truchtu -rozciąganie Wtorek: -trening siłowy -trening cardio - 30 minut (15 serii: 1 minuta szybkiego biegu/1 minuta szybkiego spaceru) -rozciąganie Środa: -interawały (5 minut truchtu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2012-04-16 20:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reset się przedłużył... w związku z tym z pomocą bogów nordyckich a w szczególności (W)ODYNA wykuwa się teraz pod uderzeniami Mjölnir'a nowy plan... pod tytułem: "Ćwiczyć wściekle jak głodny rosomak" lub "Wściekły rosomak mode - ON". (głosowanie na wybrane tytuły uważam za otwarte ;-) ) MOC z nami Zmieniony przez - BAMF w dniu 2012-03-04 07:14:41

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 07:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB New York Pro - WYNIKI STR. 13

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Martinez: Marius Dohne: VM: Looks good nice "V" Taper! South African, Goo conditioning and Muscle Bellies, Back side could be togher. SR: Great color, impressive size- 5'11 could be tighter a tad flat. Erik Fankhouser VM: Definitely put on size to match his legs, better balance! SR: Hard and dry! Hams are hanging! Vastly improved Back [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 18:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition Super Pump 250 z czym ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam poczytałem troszkę i i jestem zdecydowany wydać troszkę więcej i stoję przed wyborem czy ? Size on + Size ON Max Performance bądź Pre-Contest (jeśli to to co wybrać) Size on + MAGnitude >. z góry dzięki za pomoc pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2011-02-10 20:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neysha Dzięki };-) miałam kiedyś obsesje na temat mojego brzucha - koniecznie chciałam 6-paka. Po pewnym czasie przestałam się przejmować ale gdzie tam w głowie siedzi mi on @-) Jaki wstyd? Toż to motywacja do lepszego kucharzenia :-D Najlepiej będzie widać wtedy postępy :-))

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 19:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabela ilości powtórzeń na klate

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] health publication out there, you, the public, are even more confused about strength versus growth than 20 years ago. Both rep schemes give you strength and both give you size. The first will develop more strength and more actual muscle development (i.e. more muscle fibers) over time while the second will yield fewer strength gains and less [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2007-11-20 21:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/d301f0c74dd448ddad20147724385237.jpg 2.02.2013 - NOGI TRENING: 1. Front SQ 8x8 8x105 / 8x105 / 8x105 / 8x105 / 8x105 / 8x105 / 8x105 / 8x105 / 2. Wyciskanie nogami 6x10 10x126 / 10x126 / 10x126 / 10x126 / 10x126 / 10x126 / 3. Prostowanie siedząc 4x12 12x35 / 12x35 / 12x35 / 12x35 4. Uginanie leżąc 8x8 8x46 / 8x46 / 8x46 / [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 17:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    pumpa z supli wybral byl takie cos size on+ size pump do tego bialko podstawa zadnych gainerow mozesz sobie kupic naprzklad 1 kilo gdybys mial jakies tam awarie i nie mogl zastapic jedzenia w razie czego polecalbym tez animal pak + animal flex witaminy mineraly + zabezbieczenie przed kontuzjiami jakies by bylo i nie musisz nie wiadomo ile [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 22:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)